![4MMA](/img/default-banner.jpg)
- 163
- 5 741 281
4MMA
Russia
Приєднався 27 бер 2014
4MMA - ВСЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ИЗ МИРА КОНТАКТНЫХ ЕДИНОБОРСТВ
• Лучшие обучающие видео по контактным единоборствам и работе с железом
• Разбор техник бокса, муай тай, боевого самбо, BJJ, грепплинга от действующих спортсменов и тренеров
• Обзоры спортивной экипировки
• Репортажи и интервью с турниров
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
• Лучшие обучающие видео по контактным единоборствам и работе с железом
• Разбор техник бокса, муай тай, боевого самбо, BJJ, грепплинга от действующих спортсменов и тренеров
• Обзоры спортивной экипировки
• Репортажи и интервью с турниров
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Відео
Что подарить бойцу на новый год? Гайд от 4MMA
Переглядів 6 тис.5 років тому
Рассказываем, что можно подарить другу-парню-подруге, которые занимаются единоборствами. Перечисляем самые крутые на наш взгляд варианты. Ссылки на все товары из видео: - Бинты Hayabusa - bit.ly/2BJfMYP - Капа Opro - bit.ly/2FXqmOY - Гелевые накладки Ultimatum boxing - bit.ly/2rRFqq3 - Линейка Venum Koi - bit.ly/2LDLkGa - Вся экипа Venum - bit.ly/2AcAobZ - Перчатки Hayabusa - bit.ly/2Jygn3y - П...
Техники БОКСА для MMA || 4MMA
Переглядів 7 тис.5 років тому
🥊Егор Пушкин, профессиональный боец MMA, тренер клубов BFC и Senna Fight Academy, рассказывает о техниках бокса, которые применимы в MMA. Помогает - боец лиги ACB Алексей Буторин. КСЕ "Сечь" - sech_mma Инстаграм Егора - egorpushkingofight Инстаграм Алексея - alekseibutorin ✅ goo.gl/gQa6er - подпишись на наш канал Другие наши видео: Прием "зашагивание" Шарап Г...
Ударная комбинация от Алексея Буторина || 4MMA
Переглядів 3,6 тис.5 років тому
Боец RusFighters Алексей Буторин в клубе СЕЧЬ показывает одну из своих любимых комбинаций, которая отлично подойдет для боя. Инстаграм Алексея - alekseibutorin КСЕ "Сечь" - sech_mma Инстаграм Егора - egorpushkingofight?igshid=sfb74410vaol ✅ goo.gl/gQa6er - подпишись на наш канал Другие наши видео: Прием "зашагивание" Шарап Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/...
АКЦЕНТИРОВАННЫЙ УДАР - отработка для ударников на лапах || 4MMA
Переглядів 93 тис.5 років тому
Отработка акцентированного удара в паре на лапах в демонстрации спортсменов Спортивной федерации бокса СПб Спортивная федерация бокса - spboxing.ru Все для единоборств - bit.ly/2ORN6Sx Другие наши видео: Прием "зашагивание" - Шарап Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/v-deo.html Двойка хайкик лоу от Матвея Перешивайло ua-cam.com/video/fNv6m4oP5CA/v-deo.html Следи за нами: Вконтакте - goo.gl/8s8...
Скоростно-силовая работа на мешке для ударников || 4MMA
Переглядів 11 тис.5 років тому
Что может быть лучше классического бокса? Зимин, главный тренер Центрального клуба Спортивной федерации бокса Санкт-Петербурга со своим учеником показывают способы развития скоростно-силовых показателей на мешке. Спортивная федерация бокса - spboxing.ru Все для единоборств - bit.ly/2ORN6Sx Другие наши видео: Прием "зашагивание" - Шарап Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/v-deo.html Двойка хайк...
Перемещение на ногах в боксе - уход с атаки | 4MMA
Переглядів 18 тис.5 років тому
Тренер центрального клуба Спортивной Федерации Бокса Санкт-Петербурга Руслан Дадаев рассказывает о вариантах отработки передвижений на ногах с целью защиты и дальнейшей атаки. Спортивная федерация бокса - spboxing.ru Все для единоборств - bit.ly/2ORN6Sx Другие наши видео: Прием "зашагивание" - Шарап Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/v-deo.html Двойка хайкик лоу от Матвея Перешивайло ua-cam.c...
Заход за спину из стойки - вольная борьба для MMA и грепплинга || 4MMA
Переглядів 25 тис.5 років тому
Шарап Гитинов, мастер спорта по вольной борьбе в клубе Senna Fight Academy показывает один из самых популярных приемов из вольной борбы, который поможет вам выйти за спину соперника и продолжить атаку. ✅ goo.gl/nWKDSc - все для единоборств ✅ goo.gl/gQa6er - подпишись на наш канал Другие наши видео: Прием "зашагивание" Шарап Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/v-deo.html Двойка хайкик лоу от Ма...
Как бороться с более крупным соперником || 4MMA
Переглядів 50 тис.6 років тому
Шарап Гитинов, мастер спорта по вольной борьбе в клубе Senna Fight Academy рассказывает как перевести в партер соперника, превосходящего вас по габаритам. ✅ goo.gl/nWKDSc - все для единоборств ✅ goo.gl/gQa6er - подпишись на наш канал Другие наши видео: Прием "зашагивание" Шарам Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/v-deo.html IДвойка хайкик лоу от Матвея Перешивайло ua-cam.com/video/fNv6m4oP5CA/...
Обзор на спортивную сумку-трансформер GRIPS || 4MMA
Переглядів 4,2 тис.6 років тому
✅Приобрести сумку GRIPS - bit.ly/2Y9ifoL Рассказываем про новую сумку от фирмы GRIPS - отличная модель, которая подойдет любому спортсмену. ✅ goo.gl/gQa6er - подпишись на наш канал Другие наши видео: Прием "зашагивание" Шарап Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/v-deo.html IДвойка хайкик лоу от Матвея Перешивайло ua-cam.com/video/fNv6m4oP5CA/v-deo.html Следи за нами: Вконтакте - goo.gl/8s81rU И...
Контроль и атаки из позиции кесагатами | 4MMA
Переглядів 3,9 тис.6 років тому
Тренер клуба Fight Fabrika Юрий Виноградов, коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу - рассказывает о вариантах выхода на атаку из позици кесагатами. ✅ bit.ly/2YoOUuw - все для единоборств ✅ goo.gl/gQa6er - подпишись на наш канал Другие наши видео: Прием "зашагивание" Шарам Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/v-deo.html IДвойка хайкик лоу от Матвея Перешивайло ua-cam.com/video/fNv6m4oP5CA/v...
Обзор на шлемы Cleto Reyes | 4mma
Переглядів 4,8 тис.6 років тому
Купить шлемы Cleto Reyes - bit.ly/2SAsFg3 Рассказываем о шлемах Cleto Reyes - элитного боксерского бренда, которые производятся вручную в Мексике. Бамперные и классические мексиканские шлемы - особенная гордость фирмы. ✅ goo.gl/gQa6er - подпишись на наш канал Другие наши видео: Прием "зашагивание" Шарап Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/v-deo.html IДвойка хайкик лоу от Матвея Перешивайло ua-...
Защита в позиции кесагатами и выход за спину || 4MMA
Переглядів 6 тис.6 років тому
Тренер клуба Fight Fabrika Юрий Виноградов, коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу - рассказывает и показывает что делать, если вас взяли в позицию кесагатами. ✅ bit.ly/32Vb1Zg - все для единоборств ✅ goo.gl/gQa6er - подпишись на наш канал Другие наши видео: Прием "зашагивание" Шарам Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/v-deo.html IДвойка хайкик лоу от Матвея Перешивайло ua-cam.com/video/f...
Тренажер для сильного удара | Работа с сопротивлением - система SPROOTS | 4mma
Переглядів 9 тис.6 років тому
✅Приобрести тренажер SPROOTS - bit.ly/2OcYOMc Али Хасанов, тренер действующего чемпиона ACB Марата Балаева, Чемпион мира среди профессионалов по тайскому боксу, МСМК по тайскому боксу тестирует тренажеры SPROOTS для отработки силовых показателей и ударов руками и ногами. ✅ goo.gl/gQa6er - подпишись на наш канал Другие наши видео: Прием "зашагивание" Шарап Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/v-...
Переход за спину из стойки с выходом на болевой | Грепплинг | 4MMA
Переглядів 6 тис.6 років тому
Тренер клуба Strela Gym, коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу Абдулбари Гуссейнов показывает как выйти из стойки за спину противнику и провести болевой. ✅ bit.ly/2M31l93 - все для единоборств ✅ goo.gl/gQa6er - подпишись на наш канал Другие наши видео: Прием "зашагивание" Шарам Гитинов ua-cam.com/video/9Z_ZE2fO4l4/v-deo.html IДвойка хайкик лоу от Матвея Перешивайло ua-cam.com/video/fNv6m4...
Реабилитация коленей - упражнения для восстановления сустава | 4MMA
Переглядів 17 тис.6 років тому
Реабилитация коленей - упражнения для восстановления сустава | 4MMA
Лучшие БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ из Мексики | ОБЗОР на экипировку SABAS || 4MMA
Переглядів 15 тис.6 років тому
Лучшие БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ из Мексики | ОБЗОР на экипировку SABAS || 4MMA
Вольная борьба - приемы для MMA | Шарап Гитинов || 4MMA
Переглядів 13 тис.6 років тому
Вольная борьба - приемы для MMA | Шарап Гитинов || 4MMA
Бросок с упором стопы в живот | ВИДЕОУРОК || 4mma
Переглядів 2,8 тис.6 років тому
Бросок с упором стопы в живот | ВИДЕОУРОК || 4mma
Атакующие комбинации руки+ноги: техника, отработка | ТАЙСКИЙ БОКС | 4MMA
Переглядів 17 тис.6 років тому
Атакующие комбинации руки ноги: техника, отработка | ТАЙСКИЙ БОКС | 4MMA
Quick Ball vs. Fight Ball: обзор легендарных боксерских тренажеров
Переглядів 72 тис.6 років тому
Quick Ball vs. Fight Ball: обзор легендарных боксерских тренажеров
Размер имеет значение! Как выбрать боксерские перчатки по размеру.
Переглядів 62 тис.6 років тому
Размер имеет значение! Как выбрать боксерские перчатки по размеру.
Дзюдо для BJJ и грепплинга: простой и эффективный бросок
Переглядів 23 тис.6 років тому
Дзюдо для BJJ и грепплинга: простой и эффективный бросок
Почему сломали нос в шлеме? Как правильно надевать шлем для бокса - тестируем на себе.
Переглядів 42 тис.6 років тому
Почему сломали нос в шлеме? Как правильно надевать шлем для бокса - тестируем на себе.
Обзор ТОП-3 снарядных перчаток: тестируем с профессиональным боксером
Переглядів 36 тис.6 років тому
Обзор ТОП-3 снарядных перчаток: тестируем с профессиональным боксером
Вольная борьба в ММА от Марата Балаева. Сбивание в партер у сетки.
Переглядів 7 тис.6 років тому
Вольная борьба в ММА от Марата Балаева. Сбивание в партер у сетки.
Вольная борьба в ММА от Марата Балаева. Защита от прохода в одну ногу.
Переглядів 10 тис.6 років тому
Вольная борьба в ММА от Марата Балаева. Защита от прохода в одну ногу.
Вольная борьба в ММА от Марата Балаева. Перевод в партер.
Переглядів 10 тис.6 років тому
Вольная борьба в ММА от Марата Балаева. Перевод в партер.
Работа у сетки в ММА: техника смешанных единоборств от Сергея Романова
Переглядів 2,9 тис.6 років тому
Работа у сетки в ММА: техника смешанных единоборств от Сергея Романова
Бросок "подхват" в ММА: техника смешанных единоборств от Сергея Романова
Переглядів 5 тис.6 років тому
Бросок "подхват" в ММА: техника смешанных единоборств от Сергея Романова
Плохо, что бжжшник с такого положения сразу Гард закроет
Уберите из них стельку, и будет вам счастье) По опыту говорю
Ебанашка 16 минут видео записывает,я в ахуе’
Огромное спасибо!!! Всё чётко!
Да хрень это всё, какой шнур, просто косой видимо, ниче личного
Парень дышит, будто книжку читает, а не молотит и прыгает.
У тренера локти в порядке? Такие плюхи гасить.
Спасибо большое за информацию
Так нихрена ничего и не сказал. Лови дизлайк
Коротко, ясно👍
Поставили мне тейп на плечо. Ходил с ним 2 дня. Болезненные ощущения только усилились толку нет облегчение наступило, только когда я его снял и выкинул.
Blagodaru zaTRUD Slava Rodu
👍👍👍
ЛГБТ ММА😂
Площадь перчатки тоже гасит удар,не только толщина набивки.
Спасибо за видео😊
😎👍
Огромное спасибо!!!!
У меня этот шлем сползает, как и сползает у автора на видео, и автоматом касается носа, что и показано на видео, понятия не имею о какой защите идет речь. Как бы я не настраивал этот шлем, результат один, пару легких ударов, он скатывается вниз ...
Спасибо 🎉
Рост 175 , вес 70 , какие взять?
Какая защита лучше Shock doctor или Venum
а за удар не будет считаться?
Ребята, верните нам Ленинград, пожалуйста!❤ Мы, москвичи, сделать это не в силах. В смысле, не в праве.
Отличная работа. Хороший тренер и хороший спротсмен!!!
Очень хорошо
Подошва расстроила, хватает на пару месяцев 😢
как хочешь так это и понимай, cпасибо
Все доступно правда , даже не кажется что на плече тяжело клеить , будем сами пробовать хуле
В каком городе Клуб ?
Лучшая бинтовка! Быстро, понятно, удобно!
мне кажется вы забыли руку запустить и замок закрыть на шее, а так все равно лайк
Да это шарлатан!!! 😅
Не широкий ремень, а длинный. Жаль что не широкий. Большой минус. И вроде как нет вентиляции большого пальца. Колодка широкая больше подходит для тех кто любит защищаться перчаткой держа руки у головы. Мне больше нравятся более узкие колодки перчаток.
Боксировать теперь этому пареньку по всратой Рашке, большого бокса ему не видать, благодаря питерскому карлику
Твари. Крым на карте уберите, петушары.
Спасибо большое за видео! Все понятно, четко и с объяснениями. Сколько клеим тейпы по видео, ни разу еще так не объясняли, зачем и как делать натяжение! Наклеили по вашей инструкции, сразу мобильность улучшилась на фоне уменьшения боли. Спасибо 🙏🏽
Купил себе такой шлем. Жалею теперь, что не читал отзывы к подобным хвалебным видео
Вес 50 кг Рост 163-165 сколько унций брать?
я весом 60, рост 170, 19лет. размер перчаток 14oz. почему то руки сильно устают(занимаюсь кикбоксингом, ноги помощнее будут) я всегда думал что беру большие перчатки, или мне все же нужно делать силовые на руки? руки прям очень дохлые, резиновые( A вот в шингалках(перчатки ufc) руки работают как надо
С порванным мениском половину этого сделать невозможно. Какая нафик реабилитация? 🙁
Не только для вольный борьбы
Шлем страшненький. Плохо исполненный закос под Winning. Использование шлема не должно превращаться в квест
Для 12-13 лет 164 роста и 47 кг какие подойдут?
8-10 унций
Кто нибудь знает, под Рейесы нужны бинты ?
Конечно
@@user-qp8on9vp4f 2,5 метра ?
Тейпирование мне очень помогает при болях в плечевом суставе, в тазобедренном и пояснице, много раз пробовала.
40% натяжки
Роману уважуха!!!!
👍👍👏
Сколько кг максимальная нагрузка у фитнес резинки фирмы Band4Power?